*NEWS* Liebe Mitglieder, wie angekündigt wollen wir euch etwas ganz BESONDERES bieten in diesem Jahr. 🥰 Es sind außergewöhnliche Zeiten…aber was wir in den letzten Monaten feststellen konnten: wir haben auch ganz wunderbare und herzliche Mitglieder, die ungeachtet der angeblich unbürokratischen „Hilfen“ verstehen, dass diesen Worten oftmals keine angemessenen Taten folgen. Ihr…
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~ ERNÄHRUNG/NUTRITION ~ Liebe Mitglieder, Leider ist auch unser Brunch Corona zum Opfer gefallen. Damit Ihr trotzdem nicht auf alle Leckereien verzichten müsst, gibt es heute eines meiner Lieblingsrezepte! Der Teig ist auch hervorragend als „normaler“ Pizzateig geeignet! „Pizzabrot nach Marcus“ Für den Teig: – 300g Mehl (z.B. 150g Dinkelvollkornmehl und 150g Weizenmehl 550 gemischt)…
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Wir sind begeistert, welchen Rückhalt und positive Rückmeldungen wir von unseren Mitgliedern erhalten! 👏🏼👍🏼 Daher haben wir uns etwas Besonderes für EUCH überlegt… Ihr dürft gespannt sein…und soviel sei verraten: es wird sehr persönlich 🥰 Weitere Infos folgen…☺️ Bleibt positiv, gesund und aktiv 🍀✊🏼 Mit freundlichen Grüßen Patrick Heisel
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Liebe Mitglieder, wir bedauern sehr, dass wir Euch im Moment nicht im Studio begrüßen können. Daher versuchen wir auf den öffentlichen Kanälen wie unserer Homepage, bei Facebook und bei Instagram mit Euch in Verbindung zu bleiben. Vielleicht gehört Ihr aber zu denen, die nicht regelmäßig online sind, trotzdem aber die wichtigsten Infos gerne haben möchten.…
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