Das ist unser Konzept bereits seit 1998! Von Anfang an haben wir unseren Schwerpunkt auf ein effektives, gesundheitsorientiertes Fitness- und Krafttraining gelegt.

Egal ob jung oder alt, leistungsorientiert oder Freizeitsportler, egal ob Sie den Rücken stärken und Schmerzen reduzieren wollen oder einfach Ihren Körper formen möchten. Wir nehmen uns für Ihre Trainingsziele Zeit und erarbeiten gemeinsam ihr Trainingsprogramm, damit Sie schneller ans Ziel kommen, unabhängig von Trainingserfahrung, Alter oder Geschlecht.

Über 20 Jahre Erfahrung und ein gut ausgebildetes Trainer-Team stehen Ihnen zur Seite. Ein einzigartiges Fitnesserlebnis in einer Gemeinschaft von Gleichgesinnten.

Präventionskurse sollen eine vorbeugende Maßnahme zum Erhalt der Gesundheit bieten. Denn eine ausgeprägte Muskulatur schützt die Gelenke und Bandscheiben vor Schäden.

Unser Kursangebot

Sie haben die Auswahl an folgenden Kursen:

• Fitness-Ampel: Geräteunterstütztes Zirkeltraining zur Stärkung der Muskulatur und zur Vorbeugung von Erkrankungen durch Bewegungsmangel. Geeignet für alle Fitnesslevel!
• Rücken-Fit: Gezieltes Training für einen gesunden Rücken und zur Verbesserung der Beweglichkeit.
• Extrafit: Kraft, Ausdauer, Koordination und vor allem Ihrer Beweglichkeit an speziell dafür entwickelten Geräten. Bewegungseinschränkungen einfach und sicher vorbeugen, bzw. verbessern.

Die Kurse umfassen jeweils 8 Termine. Die Kosten von 99,- € pro Kurs werden nach erfolgreicher Teilnahme bis zu 100 % von der Krankenkasse erstattet!

Auch für REHATEILNEMER.