Präventionskurse im SportArt
Präventionskurse sollen eine vorbeugende Maßnahme zum Erhalt der Gesundheit bieten. Denn eine ausgeprägte Muskulatur schützt die Gelenke und Bandscheiben vor Schäden. Unser Kursangebot Sie haben die Auswahl an folgenden Kursen: Fitness-Ampel: Geräteunterstütztes Zirkeltraining zur Stärkung der Muskulatur und zur Vorbeugung von Erkrankungen durch Bewegungsmangel. Geeignet für alle Fitnesslevel! Rücken-Fit: Gezieltes Training für einen gesunden Rücken und zur…
