Angenehmes Ambiente - Faires Preis-Leistungs-Verhältnis - Persönliche Betreuung

In unserem Studio erhalten Sie ein umfangreiches Angebot mit zahlreichen Trainingsmethoden. Ob Kraft- und/oder Cardio-Training, unterstützt mit einer gewissenhaften Ernährungsberatung: Alles aus einer Hand von Fitness-Experten.

Wir verfügen über jahrelange Erfahrung in Sachen Fitness und Gesundheit. Gerade deshalb legen wir großen Wert auf die Kompetenz unserer Mitarbeiter. Nur so können wir kompetente Ansprechpartner für Ihre ganz persönlichen Wünsche und Probleme sein.

Fitnesstraining

Eine gesunde und gestärkte Muskulatur kann alles! Wir helfen Ihnen den Rücken zu stärken, Gelenke zu stabilisieren und sportlicher zu werden. Halten Sie sich fit und gesund!

Krafttraining

Gezielt die Kraft steigern, den Körper formen und die Muskulatur aufbauen. Unsere Trainer wissen wie’s geht. Im persönlichen Gespräch planen wir Ihr Training nach Ihren Zielen. Regelmäßige Updates Ihres Trainingsplans sind bei uns selbstverständlich!

Herz-Kreislauf-Training

hnen geht schon nach ein paar Treppen die Puste aus? Verbessern Sie Ihre Kondition, stabilisieren Sie den Blutdruck und verbessern Sie Ihr Wohlbefinden. Unser gut ausgestatteter Cardio-Bereich bietet für jeden das richtige Gerät.

Gewichtsreduktion

Erreichen Sie Ihr Traumgewicht! Mit einem gezieltes Trainingsprogramm und einer kompetenten Ernährungsberatung unterstützen wir Sie gerne! Profitieren Sie von unserer jahrelangen Erfahrung!

Rehasport

In Zusammenarbeit mit den Krankenkassen bieten wir Ihnen fast täglich morgens und abends spezielle Rehakurse an, die von einem qualifizierten Trainer geleitet werden. Gerne beraten wir Sie persönlich!

Aerobic & Step

Abwechslungsreiches Bewegungstraining zu Musik bei dem aus einfachen Grundschritten Schritt für Schritt eine komplexe Choreographie entsteht. Gestaltet als Treppentraining oder Tanz ohne Zusatzgeräte.

Bodyforming

Ein intensives Training mit und ohne Zusatzgeräte. Hierbei liegt der Fokus auf den Problemzonen.

Ernährungsberatung

Mit Fitnesstraining in Verbindung mit einer persönlichen Ernährungsberatung, oder einem zusätzlichen Einkaufscoaching steht dem Erfolg nichts im Wege.

Rückengymnastik

Verspannungen und Rückenschmerzen im Alltag gehören der Vergangenheit an! Erleben Sie die Rückengymnastik mit einem qualifizierten und lizensierten Rehabilitationstrainer und lindern Sie bestehende Rückenschmerzen oder beugen Sie Solchen vor.

ZUMBA

Die Tanzparty zu lateinamerikanischer Musik. Kalorien verbrennen mit Spaß!

Prävention

Prävention als Investition! Beginnen Sie mit dem Training nicht erst, wenn körperliche Beschwerden deutlich werden.

Yoga

Yoga wird immer beliebter. Denn, wer für seine körperliche und psychische Gesundheit etwas tun möchte, kann durch bewusst durchgeführte Körperübungen in Verbindung mit dem Atmen sein Wohlbefinden verbessern.

Personaltraining

Das Team rund um Dipl. Sportwissenschaftler und Gesundheitscoach Patrick Heisel legt größten Wert auf die persönliche Betreuung und Beratung jedes einzelnen Kunden. Sie erwartet eine auf individuelle Bedürfnisse ausgerichtete Trainingsplanung von einem erfahrenen und lizensierten Trainerteam.