Update 21.03.2021: Wochen-Challenge
Update 28.03.2021 SportART Wochen-Challenge: Fit in 15 Minuten! Um Euch die Wartezeit bis zur Wiedereröffnung zu verkürzen, werden wir Euch hier jede Woche ein kleines Workout vorstellen. Aktualisiert wird der Plan immer am Sonntag, so könnt Ihr montags direkt neu motiviert starten. Ihr solltet die Übungen 2 bis 3 mal die Woche machen, zwischen den…