Warum Präventionskurse?

Präventionskurse sollen eine vorbeugende Maßnahme zum Erhalt der Gesundheit bieten. Denn eine ausgeprägte Muskulatur schützt die Gelenke und Bandscheiben vor Schäden.

Unser Kursangebot

Sie haben die Auswahl an folgenden Kursen:

  • Fitness-Ampel: Geräteunterstütztes Zirkeltraining zur Stärkung der Muskulatur und zur Vorbeugung von Erkrankungen durch Bewegungsmangel. Geeignet für alle Fitnesslevel!
  • Rücken-Fit: Gezieltes Training für einen gesunden Rücken und zur Verbesserung der Beweglichkeit.

Die Kurse umfassen jeweils 8 Termine. Die Kosten von 99,- € pro Kurs werden nach erfolgreicher Teilnahme bis zu 100 % von der Krankenkasse erstattet!

Schon gewusst: Sie können Prävention kann auch zusätzlich zum Rehasport besuchen und muss nicht vom Arzt verordnet werden! Prävention wird von allen gesetzlichen Krankenkassen 2 mal im Jahr mit bis zu 100% bezuschusst. Wir beraten Sie gern.

Wir beraten Sie gerne und bieten Ihnen währen der Dauer des Präventivkurses die Möglichkeit eines kostenlosen und unverbindlichen Probetrainings für den gezielten Muskelaufbau an. Wir überprüfen Ihren Blutdruck, die Leistung Ihres Herz-Kreislauf-Systems und beraten sie persönlich und kompetent!

Kursbeginn Fitness-Ampel:
  • Di. 10.00 Uhr, 13.08. – 01.10.19
  • Di. 17.45 Uhr, 13.08. – 01.10.19
  • Di. 10.00 Uhr, 22.10. – 10.12.19
  • Di. 17.45 Uhr, 22.10. – 10.12.19
Kursbeginn Rücken-Fit:
  • Mo. 20.00 Uhr, 12.08. – 30.09.19
  • Fr. 10.15 Uhr, 16.08. – 04.10.19
  • Mo. 20.00 Uhr, 21.10. – 09.12.19
  • Fr. 10.15 Uhr, 25.10. – 20.12.19

Anmeldung und weitere Infos im SportArt, Stadionstraße 65, 66333 Völklingen oder unter 06898 / 295060.