Warum Präventionskurse?

Nur für NEUKUNDEN bzw. REHATEILNEMER.

Präventionskurse sollen eine vorbeugende Maßnahme zum Erhalt der Gesundheit bieten. Denn eine ausgeprägte Muskulatur schützt die Gelenke und Bandscheiben vor Schäden.

Unser Kursangebot

Sie haben die Auswahl an folgenden Kursen:

  • Fitness-Ampel: Geräteunterstütztes Zirkeltraining zur Stärkung der Muskulatur und zur Vorbeugung von Erkrankungen durch Bewegungsmangel. Geeignet für alle Fitnesslevel!
  • Rücken-Fit: Gezieltes Training für einen gesunden Rücken und zur Verbesserung der Beweglichkeit.

Die Kurse umfassen jeweils 8 Termine. Die Kosten von 99,- €/Kurs werden nach erfolgreicher Teilnahme bis zu 80 % von der Krankenkasse erstattet!

Wir beraten Sie gerne und bieten Ihnen währen der Dauer des Präventivkurses die Möglichkeit eines kostenlosen und unverbindlichen Probetrainings für den gezielten Muskelaufbau an. Wir überprüfen Ihen Blutdruck, die Leistung Ihres Herz-Kreislauf-Systems und Ihren momentanen Stresslevel.

Kursbeginn Fitness-Ampel:
  • Mo., 06.08 bis 24.09.2018, 18:00 Uhr
  • Di., 07.08. bis 25.09.2018, 10:00 Uhr
  • Mo., 01.10. bis 19.11.2018, 18:00 Uhr
  • Di., 02.10. bis 20.11.2018, 10:00 Uhr
  • Mo., 26.11.2018 bis 28.01.2019, 18:00 Uhr
  • Di., 27.11.2018 bis 29.01.2019, 10:00 Uhr
Kursbeginn Rücken-Fit:
  • Mo., 06.08 bis 24.09.2018., 20:00 Uhr
  • Fr., 10.08. bis 28.9.2018, 10:15 Uhr
  • Mo., 01.10. bis 19.11.2018, 20:00 Uhr
  • Fr., 05.10. bis 23.11.2018, 10:15 Uhr
  • Mo., 26.11.2018 bis 28.01.2019, 20:00 Uhr
  • Fr., 30.11.2018 bis 25.01.2019, 10:15 Uhr

Anmeldung und weitere Infos im SportArt, Stadionstraße 65, 66333 Völklingen oder unter 06898 / 295060.