Präventionskurse sollen eine vorbeugende Maßnahme zum Erhalt der Gesundheit bieten. Denn eine ausgeprägte Muskulatur schützt die Gelenke und Bandscheiben vor Schäden.
Unser Kursangebot
Sie haben die Auswahl an folgenden Kursen:
- Fitness-Ampel: Geräteunterstütztes Zirkeltraining zur Stärkung der Muskulatur und zur Vorbeugung von Erkrankungen durch Bewegungsmangel. Geeignet für alle Fitnesslevel!
- Rücken-Fit: Gezieltes Training für einen gesunden Rücken und zur Verbesserung der Beweglichkeit.
Die Kurse umfassen jeweils 8 Termine. Die Kosten von 99,- € pro Kurs werden nach erfolgreicher Teilnahme bis zu 100 % von der Krankenkasse erstattet!