Update 27.01.2021
Auf unserer Homepage aktualisieren wir immer Sonntags einen Trainingsplan, damit Ihr am Montag neu motiviert trainieren könnt.
Der Plan ist im PDF Format hinterlegt, so könnt Ihr Ihn einfach herunterladen und ausdrucken. Wir wissen, dass nicht jeder Zugang zu Instagram und Facebook hat, wo wir regelmäßig Tipps und Infos für Euch bereitstellen. Mit dem Plan gibt es eine Ausrede weniger, keinen Sport zu machen 😊
Wichtig: habt Spaß dabei!
Weitere News:
-> Habt Ihr schon das HIIT-Training von Maxi auf Youtube (ohne Anmeldung!) ausprobiert? Für alle, die sich ein bisschen auspowern möchten, sehr zu empfehlen.
-> Auf unserer Homepage stellt Gertie für alle Yoga-Teilnehmer jede Woche einen Yoga-Flow zum download zur Verfügung!
-> Habt Ihr das Faszien-WarmUp mit Marcus mitgemacht? Diese Woche gibt es, seit heute, den 2. Teil. (Youtube ohne Anmeldung!)
-> Für alle Leckermäuler hat Patrick sein Spezialrezept für Reiskuchen auf Facebook und Instagram gestellt!
Wie Ihr seht, gibts viel Neues von uns, es lohnt sich regelmäßig vorbei zu schauen!
Viele Dank für die netten Rückmeldungen! Wir freuen uns sehr über alle netten und aufmunternden Worte und die tollen Bilder, wie Ihr zu Hause unser Training mitmacht! Ihr seid Super!
Bis hoffentlich bald, bleibt gesund,
Euer Team von SportArt
PS: Hier nochmal alle Links zu unseren Social-Media Plattformen:
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