Intensives Kraft- und Ausdauertraining für den ganzen Körper!
Mittwochs von 09:30 bis 10:15 Uhr mit Steffi
Functional-Training
Keine Lust alleine an den Geräten zu trainieren? Hier gibt es eine Alternative. Ein intensives Kraft- und Ausdauertraining für alle. Eine Kombination aus Bewegung, Grundübungen mit und ohne Zusatzgerät und das Ganze auf motivierende Musik. In der Gruppe macht Training gleich noch mehr Spaß und Steffi motiviert euch, an eure Grenzen zu gehen.
