Intensives Training mit und ohne Zusatzgeräte. In diesen Kursen straffen wir gezielt die Problemzonen.
Freitags von 18:45 bis 19:30 Uhr mit Kerstin
Bodyforming
Bauch, Beine, Po… ein intensives Trainingsprogramm mit und ohne Zusatzgeräten. Hier werden gezielte Übungen für einen strafferen, sportlicheren Körper gemacht. In der Gruppe ist das Training nur noch halb so anstrengend und Kerstin vermittelt euch mit ihrer liebenswerten Art die richtige Technik, so dass ihr auch sicher bis an eure Grenze gehen könnt und schnell Verbesserungen spürt.
