Intensives Workout mit Ausdauereinlagen und intensiven Übungen zur Kräftigung.
Donnerstags von 18:00 bis 18:45 Uhr mit Andrea
Body Fit
Ausdauerelementen aus Aerobic, Step und Kick-Fit wird hier gemixt mit Kräftigungsübungen für den ganzen Körper. Dadurch entsteht ein abwechslungsreiches Workout, das den ganzen Körper fordert und trotzdem Spaß macht.
