Abwechslungsreiches Bewegungstraining zu Musik! Erlebt wie aus einfachen Grundschritten Schritt für Schritt eine komplexe Choreographie entsteht.
Montags von 10:15 bis 11:00 Uhr mit Marcus
Aerobic
Der Klassiker im Fitnesscenter: Aerobic! Erlebe wie aus einfachen Grundschritten im Laufe der Stunde eine fast tänzerische Choreographie entsteht und man ganz nebenbei die Ausdauer verbessert. Durch die Musik fällt die Anstrengung gar nicht auf und man kann auch ein bisschen stolz auf sich sein, wenn zum Finale die Schritte sitzen und die ganze Gruppe im Einklang ist.
