Als Diplom-Sportwissenschaftler und Longevity-Coach sehe ich es oft: Die Angst vor Fruchtzucker führt dazu, dass Menschen gesunde Äpfel meiden, aber „Agavendicksaft“ oder „natürliche Smoothies“ konsumieren. Hier müssen wir biochemisch aufräumen. Hier sind die Fakten für deine Lebergesundheit: 1 Der entscheidende Unterschied im Stoffwechsel Glucose kann von fast jeder Zelle im Körper (und vor allem der…
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